پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی برای تمام کسانی که به انرژی و توانایی بالا جهت انجام برنامههای ورزشی دارند توصیه میشود. این مکمل در متابولیسم انرژی و پروتئین نقش موثری دارد.
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی به تقویت عضله سازی و حفظ سلامت عضلات در ورزشکاران کمک میکند.
کراتین مونوهیدرات برای بهبود عملکرد فیزیکی و افزایش حجم توده عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد.
همچنین در متابولیسم انرژی و پروتئین نقش داشته و به دلیل توانایی در افزایش عملکرد ورزشی، سطح انرژی و بهبود ریکاوری عضلات، به عنوان یک مکمل موثر در دنیای تناسب اندام و بدنسازی شناخته میشود.