پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ محصولی است که مواد اولیه خود را از کشور آلمان تامین میکند و مناسب جهت عضله سازی، افزایش انرژی و قدرت عضلانی، بهبود ریکاوری بعد از ورزش سنگین و فرم دهی عضلات است.
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ کراتین مهمترین مکمل برای رشد عضله و عضله سازی است.
پروتئین به دو نوع ضروری و غیر ضروری تقسیم میشود که کراتین پروتئین غیر ضروری است و توسط کبد و کلیهها به میزان 1 تا 2 گرم در روز تولید میشود.
در این میان پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ با تامین 5 گرم کراتین در هر وعده روزانه به عضله سازی و افزایش انرژی در بدن کمک میکند که برای ورزشهایی با شدت بالا مناسب است.