پودر کراتین طعم دار مونوهیدرات نوتریمد نیز حاوی 400 گرم کراتین است که با هر اسکوپ 5 میلیگرم کراتین مونوهیدرات به بدن میرساند. کراتین باعث افزایش توده ماهیچهای میشود و افراد پس از ورزش شدید و مداوم با سرعت بیشتری نیروی خود را باز خواهند یافت.
نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریمد پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار نوتریم باعث افزایش توده ماهیچهای میشود تا ماهیچهها سریعتر و طولانیتر عمل کنند و پس از ورزش شدید و مداوم به سرعت نیروی خود را بازیابند و درد عضلانی کمتری ایجاد شود.کراتین مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت و افزایش سطح انرژی است.
کراتین منوهیدرات طعم دار نوتریمد سبب افزایش محتوای کراتین عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله، افزایش بار تمرینی تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله و در نهایت افزایش رشد ماهیچهها و بزرگتر و قوی شدن ماهیچهها می شود.
عملکرد کراتین در بدن به چه صورت است؟ کراتین منوهیدرات طعم دار جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف میشود.