تخفیف بیشتر با انتخاب وزن بالاتر
از بالاترین پروتئین های گیاهی می توان به عدس اشاره نمود.
بیشتر ورزشکاران برای تقویت عضله و پروتئین خود در کنار پروتئین حیوانی از این پروتئین گیاهی استفاده می کنند.
نام این حبوبات مقوی در فارسی تاجیکی نسک مرجو یا مرجمک می باشد.