اچ ام بی ژن استار دارای خاصیت عضله سازی و آنابولیکی است که به کاهش فرآیند تجزیه پروتئینی کمک کرده و از تجزیه بافت ماهیچه ای جلوگیری میکند.
نقد و بررسی اچ ام بی ژن استار اچ ام بی ژن استار جایگزین مناسبی برای استروئیدها است.
مصرف HMB با کاهش میزان تجزیه بافت ماهیچه ای به بدن کمک میکند تا بازسازی عضلانی را بعد از تمرینات ورزشی آغاز کند.
از این جهت بدن، به منظور بهبود و بازسازی عضله برای مدت طولانی تری در حالت آنابولیک باقی میماند.