پودر کراتین فول استار موجب افزایش حجم عضلات شما بدون چربی و همچنین قدرت و انرژی در طول تمرینات شدید میشود.
نقد و بررسی پودر کراتین فول استار پودر کراتین فول استار باعث افزایش عملکرد فیزیکی بدن به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی میشود و در نتیجه باعث افزایش حجم عضلات، بدون چربی و ارتقا تمرینهای هوازی و بی هوازی میشود.
کراتین مونوهیدرات یک آمینواسید طبیعی است که دارای نقشی کلیدی در تأمین انرژی موردنیاز سلولهای عضلانی در حین تمرین یا فعالیت شدید بدنی است.
کراتین موجود در سلولهای ماهیچهای به ترشح ATP که یکی از مهمترین منابع انرژی بدن است کمک میکند.