پودر پروتئین کازئین آی اس اس نوعی مکمل بدنسازی است و دارای اسید آمینههای ضروری بدن برای عضله سازی است. این نوع پروتئین هضم طولانی مدتی دارد و میتوان قبل از خواب از آن استفاده کرد.
نقد و بررسی پودر پروتئین کازئین آی اس اس پودر پروتئین کازئین آی اس اس محصولی مناسب برای عضله سازی و حفظ توده عضلانی است.
بسیاری از ورزشکاران رشتههای مختلف، هنگام صبح با ضعف و گرسنگی خاصی از خواب بیدار میشوند که آزار دهنده است؛ این مشکل از این جهت است که روز قبل تمرینات سخت و طاقت فرسایی داشتند و مواد مغذی بدن آنها سوخت شده است.
همچنین به دلیل فاصله زمانی زیاد شام و صبحانه، طبعا گرسنگی در ساعات ابتدایی روز بیشتر حس میشود که اگر سریعا مواد مغذی به بدن نرسد، نه تنها بدن فرم خوبی به خود نمیگیرد، بلکه حجم عضلات هم تحلیل میرود.