تخفیف بیشتر با انتخاب وزن بالاتر
از سبک ترین انواع آجیل ها که دل آدم را نمی زند و شیرینی آن ملایم است می توان به بادام اشاره نمود.
کالری آن بالا می باشد، اما نسبت به تمام آجیل ها کمترین کالری را دارد.
بادام به احتمال قریب به یقین اصالتش مربوط به فلات ایران می باشد و در خیلی از نقاط این فلات، به صورت خودرو کاشت و عمل می کند.