تخفیف بیشتر با انتخاب وزن بالاتر
خردل گیاهی با منشاء مدیترانه ای است.
جدا از کاربردهای آشپزی، خردل سابقه استفاده به عنوان یک دارو در طب سنتی را دارد که قدمت آن به تمدن های یونان و روم باستان می رسد – و شاید دلیل خوبی داشته باشد.
این چاشنی کم کالری راهی ساده برای افزودن مقداری آهن، کلسیم، سلنیوم و فسفر به وعده های غذایی شماست.