ورزشکاران مبتدی یا حرفهای جهت مخلوط کردن پودرهای ورزشی با آب یا آبمیوه از وسیلهای به نام شیکر استفاده میکنند. شیکر ساده ام ایکس تری از جنس با کیفیتی برخوردار است و دارای درب ضامنی محکم و بدون نشت است.
نقد و بررسی شیکر ساده ام ایکس تری یکی از اصلیترین تجهیزات رشته بدنسازی خرید شیکر است.
شیکر وسیلهای است که در آن، مکملهای ورزشی که به صورت پودر هستند را برای استفاده با آب یا سایر نوشیدنیها مخلوط میکنند و به راحتی در آن سرو مینمایند.
شیکر ساده ام ایکس تری با جنس بدنه پلاستیک با کیفیت و فاقد هر گونه مواد سمی از جمله BPA در گروه شیکرهای ساده قرار میگیرد.