وزن های موجود : 1000 گرم 500 گرم 250 گرم 100 گرم خواص محصول : تقویت کننده قلب و پیشگیری از بیماری های قلب و عروق ؛ کمک به هضم غذا و رفع مشکلات گوارشی ؛ تقویت چشم ها و بهبود وضعیت بینایی ؛ خاصیت آنتی اکسیدانی، تقویت کننده بدن و پیشگیری از سرطان ؛ کمک به کاهش کلسترول بد خون ؛ دفع سموم بدن و کمک به پاکسازی کبد .
مقدار مصرف خرما در شرایط مختلف برحسب عدد گزارش نشده است و در حد مصرف خوراکی که در جهان سوم مرسوم است میتوان مصرف نمود.
با توجه به اینک خرما حاوی مقدار زیادی قند میباشد نباید در مصرف ان افراط نمود.افراد دیابتی نیز با اینک از خوردن ان محروم نیستند ولی باید برحسب وضعیت خود مصرف نمایند.
مصرف بیش از حد خرما میتواند موجب پوسیدگی دندان ها و چاقی شود.